„Fit in jedem Alter“ und „Fit bis ins hohe Alter„

Anmeldung ab sofort möglich.
 

Fit in jedem Alter
9.00-10.00 Uhr
Beginn: neuer Kurs ab 04.10.2023
10-mal: € 15 (Abteilungsmitglieder) / € 45 (Nichtmitglieder)
Stadthalle
Leitung: Gisela Jetter-Richter, 
                DOSB Übungsleiterin B „Sport in der Rehabilitation“ (Profil: innere Medizin), Beckenbodentrainer, 
                Übungsleiterin Rückenschule, Übungsleiterin Sturzprophylaxe, Fünf Esslinger

Durch abwechslungsreiche Gymnastik trainieren Sie im Kurs „Fit in jedem Alter“ Ihre Beweglichkeit und verbessern Ihre Ausdauer.

Fit bis ins hohe Alter
10.00-11.00 Uhr
Beginn: neuer Kurs ab 04.10.2023
10-mal: € 15 (Abteilungsmitglieder) / € 45 (Nichtmitglieder)
Stadthalle
Leitung: Gisela Jetter-Richter, 
                DOSB Übungsleiterin B „Sport in der Rehabilitation“ (Profil: innere Medizin), Beckenbodentrainer, 
                Übungsleiterin Rückenschule, Übungsleiterin Sturzprophylaxe, Fünf Esslinger

Selbstständiges Leben und Beweglichkeit bis ins hohe Alter ist für viele Menschen sehr wichtig und erstrebenswert. Mit dem Kurs „Fit bis ins hohe Alter“ möchten wir diesem Ziel näherkommen. Steigern Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und verbessern Sie dadurch Ihre Lebensqualität und die Fähigkeit, den Alltag weiterhin selbstständig zu bewältigen.
Leichte Gymnastik in einer netten Gruppe, egal ob Sie Sportanfänger und Wiedereinsteiger sind. Kommen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie!
 

Anmeldung der Kurse erfolgt durch Überweisung des Kursbeitrages (unter Angabe der Kursbezeichnung und des Teilnehmernamens) auf folgendes Konto:
VoBa Beilstein-Ilsfeld-Abstatt 
TGV Beilstein Abteilung Gymnastik
IBAN: DE51620622150002785005 BIC: GENODES1BIA

Für Fragen steht Ihnen auch gerne unsere Abteilungsleiterin Monika Rust zur Verfügung, Tel: 8232